ระบบอาหารในสถานศึกษา

Check in ชวนสงบนิ่งอยู่กับตัวเอง อยู่กับปัจจุบันผ่านลมหายใจ แล้วชวนเลือกการ์ด 'ประตูใจ' ซึ่งครั้งนี้เลือกคว่ำไว้ พิจารณาการ์ดใบไหนกำลังเชิญชวนให้หยิบ แนะนำตัวเองพร้อมบอกเล่าความรู้สึกของตนเองและการเชื่อมโยงกับภาพที่ได้มา
Sharing เข้าสู่กระบวนการหลักโดยการสุ่มเลือกคำถาม 1 ใบ และตอบคำถามนั้นๆ ทุกคำถามจะตอบจนครบทุกคน -หลายๆคำถามกระตุกให้เราใคร่ครวญ ทบทวน เช่นแรงบันดาลใจในการทำงานนี้ คนที่อยากขอบคุณ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงหลังมาทำงานนี้ ฯลฯ Carring เขียนการ์ดอวยพรตนเอง หนึ่งกำลังใจในวันที่ทุกข์ ท้อ เหนื่อย ให้เปิดอ่านข้อความในจดหมายที่เขียนถึงตัวเอง Check out เขียนสะท้อนความรู้สึก และสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเข้าร่วมกิจกรรม ปิดกิจกรรมด้วยของขวัญจากการ์ด 'เพื่อนใจ' คติธรรมที่จักรวาลส่งพลังให้เรานำไปปฏิบัติใช้

เกิดพื้นที่พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์การดูแล ให้กำลังใจสร้างสรรค์ชุมชนผู้ดูแลที่เข้าอกเข้าใจดูแลซึ่งกันและกัน

อสม.

-